|
Vitamin C minskar kroppsfettet |
|
|
|
2006-04-07 |
Ökat intag av vitamin C förbättrar kroppens förmåga att oxidera fett.
Studien utfördes på 20 överviktiga män och kvinnor som alla fick en lågfett diet under 4 veckor. En grupp fick placebo, den andra 500 mg vitamin C dagligen. Båda grupperna förlorade lika mycket vikt, men gruppen som fick vitamin C förlorade signifikant mer kroppsfett och uppvisade också mindre trötthet.
Källa: FASEB Experimental Biology 2006
|
