|
Dagligt tips
Balansera matvalet
Du behöver inte ge upp hamburgare, pommes frites eller glass för att äta hälsosamt. Du måste bara vara smart för hur ofta och hur mycket du äter av det. Din kropp behöver näring som proteiner, kolhydrater, fett och många olika vitaminer och mineraler från en variation av mat. Ett balanserat matval från kostcirkeln och en granskning av innehållsdeklarationen hjälper dig på vägen. Dr. Lindmark
|
Hem
Välkommen!Här kan du läsa de senaste rönen inom
näringslära och hälsa, sammanställda av Dr. Lars Lindmark, en av Nordens främsta experter. Passa på att ställa frågor till Dr. Lindmark eller prenumerera utan kostnad på nyhetsbrevet för att alltid vara uppdaterad.
|
|
Ingefära - intressant potential att moverka diarre hos barn och vuxna |
|
|
|
2007-10-02 |
Ingefära är en populär krydda med ett brett spektrum medicinska och häslobefrämjande egenskaper. En ny studie vid Taiwan's universitet visar positiva effekter vid diarré.
Diarré är en vanlig åkomma även i västerlandet. Yngre barn och äldre kan få svåra hälsoproblem bl a genom uttorkning. Tawainesiska forskare har nu på möss visat att ingefära, genom dess olika aktiva ämnen särskilt zingerone, kan motverka effekter av gifter (entertoxin) från E.Coli genom att påverka särskilda receptorer som deltar i diarreprocessen.
Ingefära (rhizom) är känd för sitt höga innehåll av antioxidanter, gingeroler och shoagoler med kända effekter för att motverka åksjuka, illamående och inflammationer (bl a ledbesvär).
Till raden av dessa hälsobefrämjande egenskaper läggs nu en effekt för
att motverka diarré. Ingefära är en intressant krydda för matlagning,
men också gärna som té och finns även som kapslar för högre säkrare
dosering bl a vid ledbesvär.
Källa: J Agric Food Chemistry, Online 20 Sep 2007; Länk
|
|
|
|
© 2008 Kasima Medical Development AB
Allt material som tillhandahålls på hemsidan drlindmark.se tillhandahålls enbart för informativt eller utbildningsmässigt syfte. Konsultera en läkare om tillämpligheten av åsikter eller rekommendationer med hänsyn till dina symptom eller ditt medicinska tillstånd. Läs om vår hantering av personuppgifter och cookies här .
|
|
|
Annonser
|
|
|
|
