|
Dagligt tips
Prova något nytt
Bananer, jordgubbar och meloner är några underbart välsmakande frukter. Prova råa grönsaker på en smörgås eller i en sallad. Dr. Lindmark
|
Hem
Välkommen!Här kan du läsa de senaste rönen inom
näringslära och hälsa, sammanställda av Dr. Lars Lindmark, en av Nordens främsta experter. Passa på att ställa frågor till Dr. Lindmark eller prenumerera utan kostnad på nyhetsbrevet för att alltid vara uppdaterad.
|
|
Blåbär och jordgubbar kan skydda mot Alzheimer - ny forskning |
|
|
|
2007-06-27 |
Ny forskning visar såväl blåbär som jordgubbar kan skydda mot degenerativa och inflammatoriska processer som är en del i Alzheimers sjukdom.
Studier har utförts i olika modellsystem, i samarbete med amerikanska NIH och universiteten i Massachusetts och Louisiana. I den första studien studerades 2% blåbärsextrakt i en råttmodell under 8 veckor. Resultaten visar att blåbär skyddar mot neurodegeneration och oxidativ stress. I en uppföljande studie studerades effekten av experimentell bestrålning på olika nerv och hjärnfunktioner.
Blåbär visade bättre inlärning medan jordgubb gav bättre spatial förmåga.
Ännu så länge vet man inte vilka ämnen som gör vad. Det tycks därför
viktigt att man får en balanserat intag av olika frukter typ blåbär och
jordgubbar. Det är inte för inte som rekommendationen är 5 frukter per
dag - helst olika. Blåbär fjordgubbar ramstår alltmer som en viktiga
bär för god hälsa.
Källa: Neurobiology of Aging, 2007 ; Länk 1 ; Länk 2
|
|
|
|
© 2008 Kasima Medical Development AB
Allt material som tillhandahålls på hemsidan drlindmark.se tillhandahålls enbart för informativt eller utbildningsmässigt syfte. Konsultera en läkare om tillämpligheten av åsikter eller rekommendationer med hänsyn till dina symptom eller ditt medicinska tillstånd. Läs om vår hantering av personuppgifter och cookies här .
|
|
|
Annonser
|
|
|
|
