|
Glucosamin som kosttillskott höjer halten glucosamin i ledvätskan |
|
|
|
2007-06-17 |
Effekten av 1500 mg glucosaminsulfat per dag under sammanlagt 14 dagar ökade signifkant i såväl plasma som ledvätskan med upp till 20 gånger.
Studien utfördes av italienska forskare på en 12 patienter med osteoartros/osteoartrit. Prover togs från plasma och ledvätska (synovialis) vid start och 3 timmar efter sista dosen. Resultaten visar att glucosamin har god biotillgänglighet såväl systemiskt (plasma) som målområdet (leden). Studien är betydelsefull eftersom den visar att man har ett betydande upptag och att detta även gäller i leden där själva sjukdomen finns.
Tidigare studier visar att glucosamin har en signifikant positiv effekt
på såväl smärta som ledfunktion. Ett bra tips är att kombinera med
någon form av smärtstillande medicin eller naturprodukt med
anti-inflammatoriska egenskaper. Särskilt intressant är att tillföra en
relevant mängd omega-3 fettsyror, cirka 750-1000 mg per dag.
Källa: Osteoarthtitis and Cartilage, Juli 2007; Länk
|
