|
Dagligt tips
Balansera matvalet
Du behöver inte ge upp hamburgare, pommes frites eller glass för att äta hälsosamt. Du måste bara vara smart för hur ofta och hur mycket du äter av det. Din kropp behöver näring som proteiner, kolhydrater, fett och många olika vitaminer och mineraler från en variation av mat. Ett balanserat matval från kostcirkeln och en granskning av innehållsdeklarationen hjälper dig på vägen. Dr. Lindmark
|
Hem
Välkommen!Här kan du läsa de senaste rönen inom
näringslära och hälsa, sammanställda av Dr. Lars Lindmark, en av Nordens främsta experter. Passa på att ställa frågor till Dr. Lindmark eller prenumerera utan kostnad på nyhetsbrevet för att alltid vara uppdaterad.
|
|
Unik fettemulsion ger bättre mättnad och hjälper till att bibehålla viktnedgång |
|
|
|
2007-06-05 |
Holländska forskare har visat att Olibra, en ny typ av fettemulsion med mättande egenskaper, ger ytterligare värdefull effekt vid längre tids användning genom att bland annat signifikant minska jo-jo-effekten och även bibehålla en lägre kroppsfettandel efter en viktminskningskur.
Försöket utfördes som en placebo-kontrollerad studie på 50 överviktiga kvinnor där alla först genomgick en 6 veckors viktminskningskur och där hälften sedan under 18 veckor utöver sin normala kost fick en testyoghurt med Olibra (2 x 5 g per dag) och den andra hälften en placeboyoghurt med motsvarande mängd mjölkfett. Resultaten visar att gruppen som fick Olibra signifikant kunde bibehålla sin viktnedgång medan däremot placebogruppen ökad i vikt. Olibra hjälper alltså påtagligt till att minska jo-jo-effekten.
Olibra uppvisade ytterligare positiva effekter som signifikant lägre
kroppsfett i jämförelse med placebogruppen. Detta är på längre sikt en
viktig effekt som ger bättre muskelmassan och energiomsättning
(förbränning i kroppen).
Flera tidigare studier har tydligt visat att Olibra positivt påverkar
den normala mättnadskänslan och minskat födointag upp till 24 timmar
efter intag. Den långtidsstudie visar att man på ett utmärkt sätt kan
inkludera Olibra i sin dagliga kost för att bättre kontrollera
hunger-mättnad och bibehålla önskvärd vikt.
Olibra en patenterad kombination av havre- och palmolja och är helt
naturlig och utvecklad av svenska forskare. I Sverige säljs produkter
med Olibra under varumärken som Pro-Aim (Makronova) och Ilevo
(Cederroths). Produkten har också under 2006 slagit igenom
internationellt.
Källa: International Journal of Obesity June 2007; Länk
|
|
|
|
© 2008 Kasima Medical Development AB
Allt material som tillhandahålls på hemsidan drlindmark.se tillhandahålls enbart för informativt eller utbildningsmässigt syfte. Konsultera en läkare om tillämpligheten av åsikter eller rekommendationer med hänsyn till dina symptom eller ditt medicinska tillstånd. Läs om vår hantering av personuppgifter och cookies här .
|
|
|
Annonser
|
|
|
|
