|
Dagligt tips
Balansera matvalet
Du behöver inte ge upp hamburgare, pommes frites eller glass för att äta hälsosamt. Du måste bara vara smart för hur ofta och hur mycket du äter av det. Din kropp behöver näring som proteiner, kolhydrater, fett och många olika vitaminer och mineraler från en variation av mat. Ett balanserat matval från kostcirkeln och en granskning av innehållsdeklarationen hjälper dig på vägen. Dr. Lindmark
|
Hem
Välkommen!Här kan du läsa de senaste rönen inom
näringslära och hälsa, sammanställda av Dr. Lars Lindmark, en av Nordens främsta experter. Passa på att ställa frågor till Dr. Lindmark eller prenumerera utan kostnad på nyhetsbrevet för att alltid vara uppdaterad.
|
|
Äppeljuice och bananer kan minska barnastma |
|
|
|
2007-06-02 |
 Engelska forskare har i en ny studie visat att äppeljuice och bananer påtagligt kan reducera olika astmasymptom.
Studien omfattade 2640 barn mellan 5 och 10 år och visade att kontinuerlig konsumtion av äppeljuice eller bananer kunde minska astmasymptom med upp till 47% respektive 44%. Annan fruktkonsumtion visade inget samband med astma.
 I Europa räknar man med att det finns 30 miljoner individer med astma,
varav 700.000 finns i Sverige. Kostnaderna i Sverige (!) beräknas till
6 miljarder per år. Till detta kommer också ett uppskattat
produktivitetsbortfall på drygt 3 miljarder per år. Det finns all
anledning att göra allt för att förebygga dessa besvär. Äppeljuice och
bananer är också en del i en hälsosam kost - konsumtionen bör
uppmuntras.
Källa: European Respiratory Journal, online Feb 2007; Länk
|
|
|
|
© 2008 Kasima Medical Development AB
Allt material som tillhandahålls på hemsidan drlindmark.se tillhandahålls enbart för informativt eller utbildningsmässigt syfte. Konsultera en läkare om tillämpligheten av åsikter eller rekommendationer med hänsyn till dina symptom eller ditt medicinska tillstånd. Läs om vår hantering av personuppgifter och cookies här .
|
|
|
Annonser
|
|
|
|
