Dr. Lindmark™ - En portal för nyheter och diskussion kring näringslära och hälsa | Även DHA sänker blodfetter

Nyhetsbrev

Rekommendera

Dagligt tips

Mat är inte bra eller dålig
En hälsosam kost är som ett pussel med många delar. Varje del - eller mat - är olik den andra. Viss mat har kanske mer fett, socker eller salt medan andra har t.ex. mer vitaminer. Där finns en plats för all mat. Det som gör en kost bra eller dålig är hur maten fungerar ihop. Att balansera kosten är viktigt. Kombinera fet mat med mindre fet mat och glöm inte måttlighet.

Dr. Lindmark

Hem

Nyheter

Forskning och vetenskap

Även DHA sänker blodfetter

2007-02-09

Nya studier visar att DHA har likvärdiga positiva egenskaper som EPA.

Studien utfördes på 116 patienter med hjärtkärlsjukdom och förhöjda halter av triglycerider i blodet. De fick antingen enbart DHA eller en blandning DHA/EPA under 8 veckor. Båda grupper visade signifikant sänkning (ca 20%) av triglycerider. Bäst effekt sågs för enbart DHA när det gäller antal patienter som sänkte triglycerider till under 150 mg/dL. Vidare intressant är att effekten erhölls trots att alla patienter samtidigt fick statinbehandling (normal behandling för förhöjt kolesterol och triglycerider). Positiva effekter sågs också på HDL (det goda kolesterolet), +6%.

Det förekommer idag en diskussion som gör gällande att det endast är EPA som är aktiv. Denna studie bekräftar att DHA har likvärdiga egenskaper som omega-3 fettsyran EPA. Den DHA produkt som användes i studien kommer från alger, vilket gör att vi kan se fram emot en utveckling av omega-3 kosttillskott som är mer ekologiska (dvs mindre tryck på ökad fångst av fisk) och dessutom de 'vegetariska'.

Källa: Journal of the American College of Nutrition Dec 2006; Länk
Mer info om DHA; www.dhadepot.com

< Föregående		Nästa >

[ Tillbaka ]

© 2008 Kasima Medical Development AB
Allt material som tillhandahålls på hemsidan drlindmark.se tillhandahålls enbart för informativt eller utbildningsmässigt syfte. Konsultera en läkare om tillämpligheten av åsikter eller rekommendationer med hänsyn till dina symptom eller ditt medicinska tillstånd. Läs om vår hantering av personuppgifter och cookies här .

Annonser