Sluta röka Ända sedan 60-talet har det varit känt att rökning är skadligt. Om du själv har svårt att sluta, varna din omgivning om rökningen.
Dr. Lindmark
Logga in
Hem
Välkommen!
Här kan du läsa de senaste rönen inom
näringslära och hälsa, sammanställda av Dr. Lars Lindmark, en av Nordens främsta experter. Passa på att ställa frågor till Dr. Lindmark eller prenumerera utan kostnad på nyhetsbrevet för att alltid vara uppdaterad.
Folsyra förbättrar minnet och hjärnkapaciteten
2007-01-29
Holländska forskare har i en ny studie visat att äldre och medelålders människor kan förbättra minnet med extra intag av folsyra.
I studien fick ca. 400 försökspersoner, 50 - 70 år gamla, 800 mcg folsyra per dag under 3 år och jämfördes med en lika stor kontrollgrupp som fick placebo. Resultatet visade att gruppen som fått folsyra hade betydligt bättre minne samt också kunde analysera information snabbare än personerna i kontrollgruppen. Den grupp som fått folsyra hade en hjärnkapacitet som kunde jämföras med fem år yngre personer.
Harpagophytum procumbens (djävulsklo) ger smärtlindrande effekt vid olika ledbesvär
2007-01-28
Två översiktsartiklar av tillgängliga studier med djävulskoextrakt ger stöd för moderat effekt vid olika ledbesvär (särskilt ryggsmärta).
Två olika forskargrupper har gjort en utförlig bedömning och genomgång av 22 studier mellan 1966 och 2006. Många av studierna är av tveksam kvalitet, främst pga att de ej är kontrollerade, dvs saknar placebo eller annan kontrollgrupp. Ett annat problem är stor variation av olika extrakt. Tretton studier är randomiserade dubbel-blind studier av hygglig standard, varav 4 är jämförande studier mot andra preparat.
Tyska myndigheter har klassificerat kanel som läkemedel för att det finns möjlig risk för biverkningar.
Myndigheterna har klassificerat kanel som läkemedel för att man använder påståenden för att minska blodsockersvängningar och att det kan hjälpa vid diabetes typ 2.
Enligt de tyska myndigheterna innehåller kanel hög halt coumarin och kan vid hög konsumtion överstiga tolerabelt dagligt intag (TDI). För högt intag av coumarin kan ge inflammation i levern som dock är reversibel. Även om detta inte är visat för kanel så menar myndigheterna att det är bäst att vara på den säkra sidan.
Banbrytande studier visar att capsaicin som finns i chilipeppar kan döda cancerceller.
Vem har inte hört att ett äpple om dagen är nyttigt. Nu är det dags att använda mer kryddor för att bättra på hälsan. Undersökningen som utfördes på lungcancerceller visar att capsaicin, direkt kan döda cancerceller genom påverkan på cellernas energiomsättning i mitokondrierna. Även andra cancerceller från pankreas (bukspottkörteln) reagerar gynsamt på capsaicin.
LOCK TABLES
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_counted_users` AS c WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_counted_users` WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_ignored_users` AS i WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_ignored_users` WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_data`as d WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_data` WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_pages`as p WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_online_users` as o WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_online_users`AS online WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_online_users` WRITE,
`drlindma_wse42790`.`jos_astats_log_data` WRITE;
Error number: 130
Incorrect file format 'c'
Script stopped.
